Cuando los hijos llegan a la edad adulta, las relaciones con sus padres tienden y deben variar. La clave es encontrar puntos de coincidencia sin rebasar los límites. ¿Cuánto tiempo se debería pasar con ellos y cómo se debería pasar ese tiempo, cuánta información personal se debería compartir, qué batallas se debería librar? ¿Qué consejos se debe ofrecer? y ¿cuándo sería mejor el silencio?

Si lo has hecho bien en la infancia, puedes estar doblemente tranquilo, por un lado, de que en cuanto pueda volverá, y por otro lado los valores, la responsabilidad les permitirá moverse bien por el mundo.

Los hijos adultos necesitan un tipo de intimidad diferente al que tenían cuando eran pequeños. Necesitan apoyo emocional para desenvolverse en la vida y que sus padres valoren su capacidad de resolver sus asuntos.

Un padre o una madre no se jubila nunca. Muchas veces me dicen, pero si yo ya tengo los hijos mayores ¿Y? ¿Crees que tus hijos no te necesitan?, ¿Crees que ya son un proyecto terminado? ¿Consideras que van a encontrar alguien en el mundo más incondicional que tú? ¡Pues no! Padre y madre solo hay uno.

Qué hacer

Acata límites respetuosos Para los hijos, proteger su privacidad es una parte esencial del proceso de desarrollar una identidad independiente, adquirir confianza en su capacidad de tomar decisiones y aprender a defenderse solos.

Los padres que valoraban la cariñosa relación que tenían con sus hijos pequeños podrían sentirse heridos si notan que, de mayores, empiezan a alejarse. De repente, no quieren volver a casa para las vacaciones o no tienen tiempo para largas conversaciones por teléfono.

Algunos me preguntan ¿Cuándo crecerá mi hijo adulto? Cuando les dejes crecer. Educar en la autonomía, en que no te necesite, en que no dependa de ti.

Escucha más de lo que hablas: El saber contenerse es la difícil virtud que se nos exige en estos momentos, para así evitar ofrecer demasiados consejos o hacer demasiadas preguntas. Después de años de cuidar a tus hijos, es posible que te sorprendas de la cantidad de veces que deberás morderte la lengua cuando los veas tomar decisiones que a veces son sabias, y otras veces insensatas. A nuestra edad debemos ser "expertos escuchantes", másteres en lectura de lenguaje no verbal.

¡Confía en ellos! Y recuerda que en la vida unas veces se gana y otras se aprende. Déjales aprender. 

Participa en actividades que les guste hacer. Cuando los niños eran pequeños, pasar tiempo en familia era algo normal. Ahora, para pasar un rato con un hijo que tiene muchas cosas que hacer, hay que ser creativos.

Cuando os regalen un rato, aprovechadle: pasead con ellos (no hay nada más bonito que caminar acompañado, aunque sea compartiendo silencios), haced deporte juntos, echar una partidilla, ved esa peli que os gustaba juntos, disfrutad de una sobremesa...

Establece reglas sobre cómo discrepar. Una de las ventajas de estas edades es que los hijos se pueden comunicar mejor. A diferencia de cuando eran niños, los hijos adultos normalmente manejan mejor los desacuerdos que tienen con sus padres. Además, pueden ver mejor el punto de vista de la otra persona. El córtex frontal les está madurando y eso significa tener mejor juicio, son menos impulsivo y pueden pensar antes de hablar.

Si en algún momento empieza a surgir el conflicto, baja tú el tono escuchando sin interrumpir. Entonces, ofrece tus comentarios en un tono de voz neutro. Si no resulta, toma un descanso hasta que ambos os tranquilicéis.  Deja el asunto para el día siguiente o permite que se enfríen los ánimos. Escoge bien qué batallas quieres pelear. ¡No todas valen la pena!

A cuidar también se educa. A pensar en los demás también se educa.  A respetar, a compartir y a dar también se educa. Nosotros nos pasamos media vida cuidando de ellos, pero de pronto, un día cualquiera te das cuenta de que son ellos los que te tienen en mente y se preocupan por ti. Déjate querer.

Que no hacer:

Hay padres que no evolucionan, que desequilibran a sus hijos y eso entorpece y enturbia la relación cuando estos son mayores: Recuerda que, cuando nace un hijo, nace un padre y a partir de ahí crecemos juntos. Pues, ¡crece como padre! Los padres también deben "pegar el estirón".

- No preguntes: ¿No te vas a casar nunca?, ¿Cuándo te vas a echar novio o novia?, ¿No vas a tener hijos?, la ironía hiere.

- No dejes de hablarte con tu hijo. Recuerda, eres su padre para siempre. Las cosas se arreglan hablando no dejándose de hablar.

- No te pases con los consejos, y no los conviertas en órdenes. Daremos consejos cuando nos los pidan.

- No le organices la vida. ¡Su vida! Déjales crecer, sino en vez de un árbol serán un bonsái que no se expande.

- No temáis a vuestra soledad, y por ello les encadenéis a vuestras vidas. Ellos tienen que seguir creciendo y nosotros también.

- Ellos seguirán tropezando. Evitad decirles "Te lo dije" si queréis que os sigan contando sus meteduras de pata.

- Estar juntos físicamente, no es estar bien emocionalmente, por eso a veces es bueno que corra el aire.

- Evita echar en cara, en vez de "ya era hora que vengas a ver a tu madre" decir, "¡cuánto me alegro de que hayas venido!, gracias, hijo".

- No le hagas chantaje emocional: "Con lo solo que está tu padre, y no la vienes a ver..."

- Si estás separado, pónselo fácil. Con mucha madurez, acompáñalo con comprensión y cariño. Conviértete en ese centro de gravedad permanente del que nos hablaba Batiato.

Qué necesitan

Padres de hijos adultos, dejad de hacer y dejad hacer. Dad un paso para atrás para dejar el espacio libre para lo que tu hijo tiene que hacer. Hay hijos que no evolucionan y tratan a sus padres como si siguieran siendo niños, lo piden todo, creen que sus padres están a su completo servicio y disposición. Ayúdales a crecer.

Cuando los hijos empiezan a volar solos, nos siguen necesitando de otra manera. Debemos mostrarles que seguimos estando ahí. Necesitan esa llamada diaria, ese qué tal, ese aquí estoy, y esa muestra de cariño, por si no la han recibido en el día. Necesitan ese "Ponme un wasap cuando llegues" que les recuerde que siempre serán importantes en nuestras vidas. 

Hoy los wasaps, y los teléfonos ayudan. Pero no olvidemos vernos, si estamos lejos y no es posible, hacedlo por video llamada, pues con buena intención nos pueden intentar camuflar la verdad para no preocuparnos o no hacernos daño, y por medios escritos, se puede hacer, incluso, por teléfono la voz puede enmascarar los sentimientos, pero un padre o una madre, "sabe leer las caras de sus hijos".

Si hay una enfermedad, recuerda que te necesita, a ti como padre o como madre. Para acompañarle, para compartir miedo, para estar, unas veces en silencio, otras hablando, y siempre sosteniendo su mano. Nadie les va a comprender ni cuidar como sus padres. 

Cómo comportarnos 

- Haremos preguntas que les ayuden a tomar sus propias decisiones, "sus mejores decisiones" no "nuestras mejores decisiones". Confía, una de las frases que más le gustará oír es "Ya eres adulto, y respeto tu decisión".

- Seguiremos siendo buenos modelos para ellos. Todas las etapas vitales tienen su atractivo, mostradle la belleza de nuestro momento vital.

- Si tenemos problemas, confiad en ellos, contádselos, no les mintáis. Y pedidles consejo.

- Aun en la distancia, siempre se dice la verdad por dolorosa que sea. Hace unos años, falleció la tía de un amigo mío que estaba en Palma de Mallorca, cuando aún los viajes eran caros. Cuando él llamó, le dijeron que estaba bien. Al llegar a casa y enterarse de la noticia, les respondió "Me habéis hecho una faena para toda la vida, a partir de ahora nunca más os creeré cuando me digáis que van bien las cosas, me habéis regalado una desconfianza perpetua".

- En las relaciones con sus parejas ser cautos y respetuosos, no seáis celosos. Ábrele tus puertas, no te lo va a robar, si ha sabido elegir, le va a ayudar, a querer, y cuidar (¡Ok!, no como tú, de otra manera, pero también bien)

- Mientras tu autonomía lo permita no seas una carga.

- Recuerda que a un hijo se le perdona todo: esa llamada a horas intempestivas porque no sabe con quién hablar, o no sabe cómo solucionar un problema. Ese tono de voz fuera de lugar. Esa ropa descuidada cuando viene a visitarte y están tus amigos. Ese tatuaje que tú jamás te harías, o ese piercing tan terrible que se ha puesto...

- ¿Conoces sus motivaciones, sus ilusiones? Si no es así, pregunta.

- Anímale a que no viva sus mejores días en la sala de espera de la vida.

- Y que no tenga vergüenza de pedir ayuda, y menos a su padres.

- Acompáñale en sus viajes en coche, con una buena escucha de padre.

Una buena compañera me solía decir: "Una madre empieza a sufrir cuando da a luz, y deja de sufrir cuando se muere ella. ¡qué no te pase nada entre medias!".

No lo olvides: un padre no se jubila nunca. Si tienes un hijo de 20, 30 ,40, 50 años, también te necesita. Tenemos que seguir siendo ese bote salvavidas, compartiendo alegrías y remendando tristezas

Me quedo con quién me cuida
Me quedo con quién me valora

Con quién me hace reír
Y ríe conmigo da igual la hora

Me quedo con quién escucha atentamente mi desahogo
Con quién procura mi bien
Con quién se queda a pesar de todo

 

Me quedo con quién me pide
Ponme un WhatsApp cuándo llegues

Y se alegra más que yo
Si tuve un golpe de suerte

 

Me quedo con esa magia
De una lágrima compartida

Me quedo con quién me ayudó
A encontrar aquella salida

 

Me quedo con quién enciende
Bombillas en mi camino
Saca lo bueno de mí
Y me hace sentirme vivo

Con la que respiras lento
La que te regala tiempo
Y si un día no lo tiene lo fabrica para ti

-El Arrebato-